こんにちは。

姿勢づくりインストラクター/パーソナルトレーナーの小宮一樹です。

8月も終わりに近づきましたが、まだまだ猛暑・酷暑が続いていますね。

くれぐれも熱中症にはご注意を！

9月もZoomオンライン姿勢づくりレッスン開催します！

40分程の姿勢改善・全身運動のレッスンです。

レッスン料金は、

• 1レッスン：￥1,000
• レッスン受け放題：￥5,000(月会費)

さらに、9月からは月4回レッスン：￥3,500の新コースも始めます！

週1回ペースでレッスンにご参加される方には、お得なコースです。

月途中で4回以上レッスンを受けたくなれば、プラス￥1,500でレッスン受け放題への変更も可能です。

また、オンライレッスンでは個別での説明が難しいので、初めてレッスンを受ける前にレッスン内容や正しい運動方法などを説明する‟姿勢づくり解説レッスン”をご希望により無料で開催します！こちらはマンツーマンですので、解らないことはどんどん質問してください。

まだまだ、炎天下の運動は身体への負担が大きく危険な場合もあります。

ご自宅でオンライン姿勢づくりレッスンでしっかり運動して、運動の秋に向けての身体づくり始めてみませんか？

まずは、ホームページお問合せフォーム、または、『からだの教室』公式LINEアカウントを友だち追加して、LINEからもお気軽にお問い合わせ、お申込みください！

お待ちしております！

因みに、看板犬‟海”は昼間はクーラーの効いた部屋でくつろいでます

お散歩では元気炸裂です