こんにちは。

姿勢づくりレッスンインストラクター/パーソナルトレーナーの小宮一樹です。

昨日は、久々に糸島市二丈の糸島ヨガ凪さんで姿勢づくりレッスンでした。

コロナウイルス対策として、窓が全開なので、蚊取り線香の香りが漂う中でのレッスンとなりました。

糸島ヨガ凪さんでのレッスンは、3月初め以来です。

ご参加いただいた方も4カ月ぶりの地味トレに、

‟うっ…”

”もう無理…”

など地味な叫びを上げつつも、最後までがんばっていただきました。

ご自分の身体の状態をしっかり確認できた様子です。

ご参加ありがとうございました！

また、お待ちしてます!!

糸島ヨガ凪さんでは、予約制で少人数のヨガレッスンをされています。

レッスン前後のマットのアルコール消毒などコロナ感染予防対策もバッチリ！

自然豊かな環境で、安心してヨガができます。

詳しくは、糸島ヨガ凪さんのホームページまで！からだの教室の姿勢づくりレッスンも毎月開催しています！

https://yoganagi.wixsite.com/yoganagi

『からだの教室』も福岡市西区今宿青木の教室で、パーソナルトレーニング・姿勢づくりグループレッスン・ヘッドリラックスなどコロナ対策万全でお待ちしております！

Zoomでのオンラインレッスンも継続中！

どちらもお気軽にご利用くださいませ‼

因みに、看板犬‟海”は雨でお散歩に行けず、家で暴れ回ってます…梅雨明けが待ち遠しいです

散歩アピールの‟圧”が強い…