こんばんは。
今日は、鯛らーめんでお馴染みの『穂と花』さんでの出張レッスン でした。
ご参加頂いた皆さんありがとうございます!
毎回参加して頂いている一力寿司の女将さんは、悩みだった腰痛や肩こりが最近は軽くなっているとのこと!
姿勢も徐々に良くなっており、姿勢改善の良い効果が出ている様子です。
やはり“継続は力なり”ですね。
じみトレの効果
姿勢づくりのレッスンは、地味なトレーニング の
じみトレ
ですが、続けることで効果が出てきます!
姿勢づくり教室 は、福岡市を中心に出張レッスン致します。
気になる方は、お気軽にご相談ください!
![](https://karadanokyousitu.com/wp-content/uploads/2019/02/一力2_19-2-225x300.jpg)
肩甲骨を意識してがんばってます!
![](https://karadanokyousitu.com/wp-content/uploads/2019/02/一力2_19-225x300.jpg)
立ってからの姿勢の調整です
![](https://karadanokyousitu.com/wp-content/uploads/2019/02/一力2_19-3-225x300.jpg)
レッスン後は、鯛らーめん頂きました!