福岡市西区で出張パーソナルトレーニングを行いました！

こんにちは。

姿勢づくりインストラクター/パーソナルトレーナーの小宮一樹です。

桜の開花宣言もあり春になってきましたね。

そんな春を感じながら、昨日は福岡市西区西都のMJR九大学研都市多目的スペースでの出張レッスンでした。

ご参加頂いたみなさんありがとうございました！

今回も姿勢づくりレッスン初体験の方がいらっしゃいました。

普段、動きの少ない体の部分もしっかりと動かす‟地味トレ”に、汗しながらもがんばって頂きました。

自分の体の状態を知る事で普段の姿勢や運動の大切さも感じて頂けた様子でしたが…

『独りじゃ、なかなかやらんのよねぇ。気持ちはあるんだけど…』

と以前にも別の方から聞いたようなセリフが…

姿勢づくりのレッスンは自宅でも続けて頂ける内容です。

何故なら、日々意識することで姿勢は変わっていくからです！

なので、是非、自分でも続けてみてくださいね。

まぁ、みんなでわいわい楽しくやるのもいいですけどね。

からだの教室はパーソナルトレーニング、グループレッスン含め、入会金や月会費などは頂いておりません。

レッスンを受けたい時に受けて、料金を支払うだけです。

ジムやプールに入会金や月々の会費を支払っているけど、なかなか行けずにどんどんプレッシャーとなり、更に足が遠のいている方！

からだの教室はそのようなプレッシャーもなく、ご利用いただけます！

お気軽にお問い合わせください！

4月のMJR九大学研都市多目的スペースでの出張レッスンは、

4月12日(金)・26日(金)です。

＊動画は可愛い声援が入っていますが、気にされずに。

福岡市西区今宿にある「からだの教室」では、個人やグループ問わずパーソナルトレーニングを承っております。

出張でのトレーニングも可能です。

姿勢を改善したい方、体を動かしてみたい方、お気軽にお問い合わせください。