こんにちは。

姿勢づくりインストラクター/パーソナルトレーナーの小宮一樹です。

もうすぐ5月ですね🎏

看板犬‟海”のお散歩コースにある田んぼも水が入り、田植えの時期も近そうです。
稲の成長を眺めながらのお散歩楽しみです!

『からだの教室』は、ゴールデンウィークも通常営業です。

福岡市西区の今宿青木教室は、完全予約制・貸切利用で感染予防しながらパーソナルトレーニングやグループレッスンをしていただけます。

パーソナルトレーニングやヘッドリラックスなどのコンディショニングをご利用の際の教室はこんな感じです

姿勢づくりレッスンのグループレッスンの場合はこんな感じです

ご覧の通りこじんまりとした教室なので、グループレッスンと言えども最大2名様までです😅

小さな建物ですが、壁には4面とも窓があるので、換気はバッチリ‼
安心してトレーニングして頂けます。

今宿青木教室は、福岡市西区の片田舎にあります。
今の時期は鳥のさえずりをBGMにヘッドリラックスなどのコンディショニングはゆったりとリラックスして頂けます。

また、Zoomでの‟オンライン姿勢づくりレッスン”も開催中です!

ご自宅で姿勢改善できるレッスンです。

オンライン姿勢づくりレッスンは、初回無料体験レッスンもありますので、レッスン内容を知りたい方は是非ご利用ください!

『からだの教室』は、入会金や会費は頂いておりません。

なので、利用間隔が空いても余分な費用は掛かりません。

ご自分の身体の調子に合わせてご利用ください。

‟身体の調子が悪くなりそう…”とか、‟最近、ちょっと運動不足気味…”などでお久しぶりにご利用される方も結構いらっしゃいます😊

普段の生活に、‟健康意識プラス”の際にお気軽にご利用くださいませ!

【ご利用料金】

パーソナルトレーニング・コンディショニング(ヘッドリラックス等)

30分:¥3,000(税込)~ *10分¥1,000(税込)単位で延長できます

姿勢づくりレッスン(1レッスン50分)

おひとり様:¥2,000(税込)

オンライン姿勢づくりレッスン(1レッスン40分)

1レッスン:¥1,000(税込)

月4回レッスン:¥3,500(税込)

月レッスン受け放題:¥5,000(税込)

*オンライレッスンは一回線の料金ですので、ご家族など複数名ご一緒にレッスンされても構いません。
レッスンの開催は不定期ですので、レッスンスケジュールをご確認ください。

 

その他、リハビリ相談も承っております。
パーソナルトレーニング&コンディショニング、グループレッスン含め、まずはお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております!

 

因みに、看板犬‟海”は今日も元気に走り回ってます!

2歳になりました❤

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