こんにちは。

姿勢づくりインストラクター/パーソナルトレーナーの小宮一樹です。

梅雨入りして蒸し暑い日が続いていますね。
熱中症に注意して、運動で暑さに負けない様に身体を整えていきましょう！

そんな、暑さに負けない身体づくりとしても最適な‟姿勢づくりレッスン”

来月もZoomでオンライン姿勢づくりレッスン開催します！

ご参加頂いたいる方からは、

‟便秘で悩んでいたけど、オンラインレッスンをやるようになってお通じが順調になった”

‟オンラインレッスンを始めてから、子どもたちにイライラしなくなってきた”

など、姿勢改善や運動不足解消以外にも嬉しいお声が届いています！

姿勢づくりレッスンは、全身運動なので身体の調子が整う方もいらっしゃいます。
また、運動することでストレス発散にもなりますので、ストレスが溜まっている方も是非ご利用ください！

姿勢が変わると気分も変わりますよ！

オンライン姿勢づくりレッスン料

1レッスン40分

• 1レッスン　￥1,000
• レッスン受け放題　￥5,000(月会費)

レッスン受け放題ご好評頂いています！おすすめです‼

オンライン姿勢づくりレッスンは、不定期の開催となります。

詳細は、レッスンスケジュールをご確認ください。

ご希望の方は、ホームページ「お問い合わせ」からお申込みください。

『からだの教室』公式LINEとお友だちになってLINEからのお申込みも出来ますので、お友だち追加よろしくお願いします！

また、福岡市西区の今宿青木教室では、完全予約制・貸切利用で2名様までで姿勢づくりレッスンやっています！

もちろん、パーソナルトレーニングやヘッドリラックスも可能ですので、こちらもお気軽にご利用ください。

お申込み・お問い合わせお待ちしております。

因みに、看板犬“海”は暑さに負けずに元気いっぱいです！

ちょっとおしとやかに紫陽花の前で見返り美人(？)！