IMG_20190602_133850 Published 2019年6月3日 at 840 × 630 in 那珂川市の姿勢改善(パーソナルトレーニング)6月2日出張レッスンinナカイチNext → 両肘と顔をおへそに近づけるように背骨を丸めていきます
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